우리는 때때로 식사를 한 후에도 배가 고프다는 느낌을 받거나 특정 음식이 먹고 싶어지는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 우리 몸이 실제로 음식을 필요로 하지 않음에도 불구하고 음식을 먹고 싶게 만드는 '가짜 배고픔'일 수 있습니다. 가짜 배고픔은 스트레스나 감정 상태, 수분 부족 등에 의해 발생할 수 있으며, 과식이나 비만의 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 가짜 배고픔은 어떻게 구분하고 극복할 수 있을까요? 이 글에서는 가짜 배고픔의 정의와 원인, 증상, 그리고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가짜 배고픔이란? 가짜 배고픔이란 우리 몸이 실제로 음식을 필요로 하지 않음에도 음식을 먹고 싶게 만드는 현상을 말합니다. 일반적으로 지루하거나 그냥 기분전환으로 즐기고 싶어서, 그리고 갑자기 맛있는 냄새에..

청년들을 위한 여러 제도가 많습니다 그만큼 청년들의 현재 상황이 어렵다는 것을 알 수 있습니다 오늘은 경기도에서 지원하고 있는 경기도 청년 노동자 통장에 대해 알아보겠습니다. 자격, 신청시간, 신청방법까지 정리해 보겠습니다 경기도 청년 노동자 통장이란 경기도에 거주하고 있는 청년이 2년 동안 근로를 유지하면서 매달 10만원씩 저축을 하면 경기도에서 월 14만 2천원을 추가로 매칭해서 2년 후 만기에 580만원(지역화폐 100만원 포함)을 받을 수 있는 지원제도입니다 저축한도가 10만원인 점은 조금 아쉽지만, 매칭금액이 저축액보다 높은 대단한 지원사업입니다. 대상이 되면 무조건 하는 것이 좋습니다 경기도 청년 노동자 통장 지원자격 혜택이 좋기에 지원 자격이 있습니다 아래의 자격요건을 공고일 기준(2023...

킥보드는 저렴하고 편리한 교통수단으로 인기를 끌고 있습니다. 하지만 킥보드를 타다가 보행로에서 신호위반 등으로 사고를 내면 건강보험 혜택을 받을 수 없게 되는 경우가 있습니다. 이는 킥보드의 위험성을 인식하고 안전수칙을 준수하는 것이 중요하다는 것을 알려줍니다. 이 글에서는 킥보드의 위험성과 건강보험 혜택 제한에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▣ 킥보드의 위험성 ● 킥보드 사고의 현황 킥보드는 저렴하고 편리한 교통수단으로 인기를 끌고 있습니다. 하지만 킥보드로 인한 사고도 매년 증가하고 있습니다. 2017년부터 2021년 11월까지 전동킥보드 등 개인형 이동장치로 인한 교통사고는 총 3,421건으로 3,766명이 다치거나 숨졌습니다. 특히 2021년에는 1,735건에 달해 직전 해인 2020년 897건에 ..

멸균팩은 단백질 음료 용기로 주로 쓰이는 포장재로, 빛과 산소를 차단하기 위해 알루미늄 호일 층이 있는 다층 구조입니다. 멸균팩은 100% 재활용이 가능한 원료로 만들어지지만, 그동안 재활용 인프라가 부족해 주로 소각처리되어 왔습니다. 하지만 최근에는 멸균팩을 재활용할 수 있는 방법을 찾아내고, 화장지나 팰릿 등으로 다시 태어나는 사례들이 늘고 있습니다. 이 글에서는 멸균팩의 재활용 현황과 효과, 그리고 앞으로의 과제에 대해 알아보겠습니다. [멸균팩의 특징과 장점] - 멸균팩은 종이팩에 알루미늄을 접합해 산소나 자외선을 막아주어 우유, 두유, 쥬스 등을 장기유통하게 해주는 포장재입니다. - 멸균팩은 100% 재활용이 가능한 원료로 만들어지며, 해리 과정이 짧고 화학 처리도 거의 필요없어 재활용 공정에 비..

녹차는 건강에 좋은 음료로 널리 알려져 있습니다. 하지만 녹차를 마시고 남은 티백은 대부분 쓰레기통으로 가는데요. 사실 녹차 티백에는 아직 많은 영양소와 향균 성분이 남아 있어서 다양한 용도로 재활용할 수 있습니다. 오늘은 녹차 티백으로 할 수 있는 8가지 활용법을 소개해 드리겠습니다. 녹차 티백 활용법 8가지 1. 식물 관리 식물에 물을 줄 때 녹차 티백을 담가 둔 물로 주면 식물 성장에 도움이 됩니다. 또한, 티백은 퇴비로 이용할 수도 있습니다. 티백 안의 찌꺼기를 직접 사용하면 토양을 비옥하게 만들거나 해충을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 2. 고기 부드럽게 만들기 질긴 고기를 부드럽게 만들고 싶다면 녹차 티백을 이용해 보세요. 고기를 삶거나 구울 때 녹차 티백을 함께 넣으면 고기의 단백질이 분해되어..

의료비 부담이 과도하게 높은 저소득 가구를 위해 정부가 추진하는 재난적의료비 지원제도가 2023년 1월 1일부터 개선되었습니다. 지원한도가 3천만 원에서 5천만 원으로 상향되고, 외래진료도 질환에 관계없이 지원받을 수 있게 되며, 희귀질환 진단ㆍ치료를 위한 의료기기 구입비용도 재난적의료비로 포함됩니다. 이번 개정으로 국민들의 의료보장성이 한층 강화되고, 과도한 의료비 부담으로 인한 가계 파탄을 방지할 수 있을 것으로 기대됩니다. 이번 글에서는 재난적의료비 지원제도의 개요와 개선점, 그리고 신청방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. [재난적의료비 지원제도란?] 재난적의료비 지원제도란 과도한 의료비 지출로 인해 경제적 어려움을 겪는 저소득 가구에게 비급여를 포함한 의료비의 일부를 지원하는 제도입니다. 이 제..