쏘팔메토와 전립선 건강 : 과학적 근거와 실제 효과 알아보기

쏘팔메토(Saw Palmetto) 추출물은 중장년 남성들 사이에서 전립선 건강을 위해 널리 복용되는 건강기능식품입니다. 특히 전립선비대증(BPH, Benign Prostatic Hyperplasia) 증상 개선에 효과가 있다는 광고가 많지만, 실제 과학적 근거와 임상적 효과에 대해서는 논란이 많습니다. 쏘팔메토의 작용 원리와 식약처 인정 기능쏘팔메토는 톱야자나무 열매에서 추출한 성분으로, 전립선 세포의 증식 속도를 둔화시켜 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 이유로 식약처에서 건강기능식품으로 허가받았습니다.주요 성분인 '로르산'이 남성 호르몬 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환되는 것을 억제해 전립선 세포의 비대를 줄인다고 알려져 있습니다. 임상 연구 결과와 전문가 의견한국보건..

전통 시장에서 장보기를 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 온누리상품권을 들어보셨을 텐데요.예전에는 종이로 된 지류 상품권만 떠올렸다면, 이젠 시대가 변했습니다. 디지털 온누리상품권이 새롭게 출시되면서 카드형과 모바일형 상품권을 하나의 앱에서 통합해서 사용할 수 있게 되었는데요,10% 이상의 할인은 물론이고 소득 공제 혜택까지 챙길 수 있어 많은 분들의 주목을 받고 있습니다. 디지털 온누리상품권이란?디지털 온누리상품권은 기존에 나뉘어 있던 카드형, 모바일형 상품권을 하나의 앱에서 통합하여 사용할 수 있도록 만든 디지털 결제 상품권입니다.전통 시장과 상점가에서의 소비를 촉진하기 위해 만들어졌으며, 다음과 같은 혜택이 있습니다:상품권 충전 시 10% 할인 혜택명절 등 특정 시즌에는 최대 15% 할인소득공제 최대 ..

오늘은 여러분이 주유소에서 기름을 넣을 때마다 조금이나마 부담을 덜 수 있는 혜택을 알려 드리려고 하는데요, 주변에 경차를 운전하시는 분이 계신가요? 그렇다면 오늘 정보 꼭 공유하셔서 알려 주시면 좋겠습니다. 경차는 연비도 좋고 주차하기도 쉽고 여러모로 장점이 많죠. 그래서 경차를 선택하시는 분들이 점점 늘어나고 있는데요, 그런데 경차를 운전하고 있다면 연간 최대 30만 원의 유류비를 환급받을 수 있는 사실 아셨나요? 바로, 경차 유류세 환급제도입니다. 지금부터 유류비 지원을 어떻게 환급받을 수 있는지 자세하게 설명드릴 테니까 주변에 경차 타시는 분들께도 공유해 주시면 좋겠습니다.  ✅ 경차 유류세 환급 제도란?정부에서 1세대 1경차 조건을 만족하는 운전자를 대상으로, 주유할 때마다 리터당 250원씩 유..

배당 투자에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 "배당금이 2천만 원을 넘으면 금융종합소득세 폭탄을 맞는다"는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 하지만 실제로 세금 구조를 살펴보면, 이는 과장된 주장이라는 걸 알 수 있습니다.배당소득세와 금융종합소득세의 정확한 계산법을 이해하면 배당 투자를 보다 전략적으로 할 수 있습니다.  금융소득과 종합소득세의 기본 개념우리나라에서 금융소득(이자·배당)이 연 2천만 원 이하라면 15.4%의 원천징수세율(소득세 14% + 지방소득세 1.4%)만 적용되므로 종합소득 신고 의무가 없습니다.하지만 금융소득이 2천만 원을 초과하면 종합소득세 과세 대상이 되며, 근로소득과 합산해 세율이 적용됩니다.📌 예시 1: 연봉 5천만 원 회사원의 경우배당금 2천만 원 이하 → 금융종합과세 대상 아..

주식 투자자들이 자주 고민하는 질문 중 하나가 "커버드 콜 투자를 일반 계좌에서 해야 할까, 아니면 절세 계좌에서 해야 할까?" 하는 것입니다. 두 가지 계좌의 차이를 정확히 이해하면, 보다 효율적인 투자 전략을 세울 수 있습니다. ✅ 커버드 콜이란?커버드 콜(Covered Call)은 주식을 보유한 상태에서 콜옵션을 매도하는 전략입니다.장점: 주가가 크게 하락하더라도 일정 수익을 확보할 수 있음.단점: 주가가 급등할 경우 상승 이익이 제한됨.👉 즉, 안정적인 수익을 원하는 투자자에게 적합한 전략입니다.  ✅ 일반 계좌 vs. 절세 계좌, 어떤 차이가 있을까?구분일반 계좌절세 계좌 (연금 계좌 등)배당금 세금15.4% 원천징수과세 이연 후 연금소득세 납부커버드 콜 옵션 프리미엄15.4% 과세95% 환급..

자동차는 단순한 이동 수단이 아닙니다. 우리의 일상생활에서 중요한 역할을 하며, 때로는 가족과의 추억을 담고 있는 소중한 자산이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 소중한 내 차를 10년 이상 사용할 수 있는 꿀팁을 소개하겠습니다. 자동차를 오래오래 사용하기 위해서는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 자동차의 중요성자동차는 우리의 생활을 편리하게 만들어주는 필수품입니다. 하지만 많은 사람들이 자동차를 단순한 자산으로만 생각하고, 그 가치를 간과하는 경우가 많습니다. 자동차는 잘 관리하면 오랜 시간 동안 우리의 곁에 있을 수 있습니다. 따라서 자동차를 소중히 여기고, 장기적으로 사용할 수 있는 방법을 알아보는 것이 중요합니다. 10년 이상 자동차를 유지하는 이유자동차를 10년 이상 사용하는 것은 경제적입..